40代からの肌再生サイト　セルフィー

今年になってから、症状がひどくなったとか、しばらく治まっていた症状がひどくなって再発したということでご相談に来る方が増えています。 天候が不順なのが人間の体に何らかの影響を与えているのかもしれません。 今年の運気が土運不及という運気で、脾（膵臓を含む消化器系）が弱りやすく 身体のバランスをとることができなくなっているのでしょうか。 アトピーや湿疹の症状が今年になって、急に悪化した...

だんだん新型インフルエンザの感染は拡大してきました。 これからはかかったらどうするかという対策を考えるときになってきました。 皆様が読まれるときは私が原稿を書いているときよりも状況がさらに進行していると思われます。 市場からマスクがなくなり、買えなくて困っているという話が増えてきました。 新型インフルエンザのために今年は冬の需要が増えるときの何倍も売れて、供給が追いつかない状態です...

天候が不順ですが、お元気ですか。 今年は土運不及という運気で、消化器系（胃腸などを含む）が弱りやすいので、口の周りが荒れやすくそれ以外の皮膚の状態も良くないようです。 アトピーがずいぶん良くなっていたのに、急に症状が悪化している人が多くなっています。 蕁麻疹や湿疹も増えているようです。 胃腸が弱っているので、感染性胃腸炎や下痢などもよく聞きます。 胃腸が弱ると風邪やインフルエンザもかかりやすく治り...

今回はダイエットという言葉を考えてみましょう。 DIETは日常の飲食物とか治療、体重調節のための食事療法、食事制限のことです。 ダイエットを楽しく続けて健康的にスリムになるようにしたいものです。 ダイエットというとカロリーばかりを意識してしまいますが、栄養のバランスも大切です。 無理なダイエットを続けて、偏った食事をしているとダイエットを続けることが困難になり、肌が荒れてきてきます...

今回の新型インフルエンザは強毒性の高病原性鳥インフルエンザウイルス（Ｈ５Ｎ１型）に比べて、感染しても比較的軽症で済む「弱毒性」との見方があります。 以下に4月30日配信の読売新聞の記事の一部を転載します。　 『今後、世界各地で、爆発的に感染が広がる恐れがある。国立病院機構仙台医療センターの西村秀一・ウイルスセンター長は「毒性が弱く、重症化率が低くても、多くの人が感染すれば死亡者数は増える。...

いよいよ桜も満開が近づいてきました。 しかし、朝晩の冷え込みがあるので、風邪には十分にご注意ください。 産後に体重が増えて困っているという話をよく聞きますが、どうしてでしょうか。 東洋医学では「産後病」という言葉がある。 漢方薬の原典の傷寒雑病論には産後には3つの病が起こると書いてあります。それは痙病と鬱冒と大便難の3つである。 産後は血虚していて、熱っぽくて汗が出やすく、皮膚が無防備の状態になっ...

皆様はストレスをためこんでいませんか。 世の中が目まぐるしく変化して、将来に対する不安を持つ人が増えています。 精神的に不安があるとストレスに敏感になりますね。 当薬局でも不安神経症やうつ病のご相談が増えております。 漢方薬は身体の面だけでなく、精神的な弱りに対しても補う効果が認められています。 精神的な病気にはもちろんカウンセリングも必要ですが、漢方薬で助けられると回復が早まる可能性があります。...

2月26日の読売新聞から抜粋しました。 米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の研究チームが、「豊富な食物繊維など心臓に良い食事ならば、体重の減量は摂取カロリー次第で、炭水化物が多くても脂肪が多くても変わらない」という実験結果を、２６日付の米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」に発表した。 研究チームは、３０～７０歳の男女の肥満者８１１人に、４種類の減量法のいずれかを試してもらった...

春になりすこしづつ暖かくなりました。 戸外でスポーツをされる方も増えると思いますが、皆様はいかがですか？ 健康のために体を動かすことは必要だと思います。 最近はウォーキングや登山などに出かけられる年配の方がいます。 健康に気を使って、無理をせずスポーツを楽しむことは良いことです。 若いときに運動をしていて筋肉を鍛えていた人やもともと筋肉質で少しでも運動するとすぐに筋肉がつくような人は運動をしなくな...

産後の肥立ちという言葉をご存知ですか？ 産後病というとどのようなイメージがありますか。 お産して１,２年ぐらいして、なんとなく体調がすぐれない状態を産後病と思っている方が多いでしょう。 実は産後病というのは三、四十年経ってから出てくることもあります。 それまでは身体が自分で健康を保っていたが、年とともに体力が衰えて、バランスを崩した。 あるとき急に体調が悪くなりだすということがあると何が起こったか...

皆様はペインクリニックというのをご存知ですか？ このごろはマスコミでもペインクリニックが話題になって注目されています。 このペインクリニックでは以下のような症状や病気が治療の対象にされているようです。 全身症状としては帯状疱疹、癌の痛み、脳卒中後後遺症の痛み、中枢性疼痛 頭部や顔面の症状としては片頭痛、緊張型頭痛、三叉神経痛、舌咽神経痛 そのほかには肩こり、むちうち症、頚椎症、肋間神経痛、ぎっく...

最近、咳が治りづらくて困っている人が増えています。 寒暖の差が激しくて、風邪などをきっかけに肺に熱がこもっているケースが増えています。 それに加えて、今年も黄砂が飛来してきています。 黄砂の粒子は粒径が約0.1μm～10μmという非常に小さいものです。 東洋医学的に黄砂の人体に与える影響を考えてみたいと思います。 黄砂は大変小さいので、肺胞の中まで吸い込まれる可能性が大きいと考えられます。 その肺...

花粉症の方はほとんどが冷え性のような気がします。 多くの人は肺が冷えています。中には上半身にはエネルギーが余分にあって、肺に芯熱がこもって、花粉症の症状を出している場合もあります。 花粉症を持っている人は他にも問題をかかえているケースが多くなりました。 何故なら、鼻だけの問題ではなく、下半身に冷えがあるので、他に故障が出るのではないでしょうか。 たとえ、上半身に熱を持って、花粉症か...

今年は杉が大量の花粉をつけているので、花粉症を持ってる人は戦々恐々としておられることでしょう。 現在、日本人の約20%が花粉症を持っているといわれています。 花粉症グッツはたくさん売れています。 目と鼻を真っ赤にして、息苦しそうにしている姿を見ると何とかしてあげたいと思います。 では、花粉症とはいったいどんな病気なのでしょうか。 花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因と...

今年は土運不及の年なので、胃や膵臓だけでなく消化器系全体が弱りやすいようです。 したがって、胃の症状が現れやすいでしょう。 皆様の中にも胃痛を経験された方はあると思いますが、胃痙攣（けいれん）を起こしたことはありますか。 胃痙攣はかなり激しい痛みを発するので、その痛みでしばらくは動けないくらいです。 現代医学的に考えると胃けいれんは、胃壁にある筋層が異常に緊張して痛むために、あたかも胃がけいれんし...

妻夫木聡主演の『感染列島』という映画をすでに見られましたか？ 映画を見て不安におびえるだけでなく対策を考えておくことが必要でしょう。 国や自治体も対策を立てていますが、自分でも出来る準備はしておく必要があるのではないでしょうか。 大地震に対する準備をするように必要なことと思います。 インフルエンザパンデミック（世界的な大流行）が起こった場合は出来るだけ外出を避けることが有効は感染予防になります。 ...

今回は加齢と共に増えてくる飛蚊症について考えたいと思います。 飛蚊症で困っておられる方の相談をよくお聞きします。 目は外から入った光を 「網膜」 に写して映像を結びます。 しかしこの時、有害な紫外線を同時に浴びることになります。 この紫外線が網膜を通して目に入ると、硝子体中に【活性酸素】が発生し、その結果たんぱく質や脂質が酸化されてしまいます。 やがて硝子体の組織を変質させ、飛蚊症が生じるのです...

２月４日（立春）を過ぎて、春らしい暖かい日もでてきました。 町を歩いているとマスク姿を見かけるようになりました。 花粉症に季節がやってきました。 今年は杉がたくさん花粉をつけていると言うお話を聞いていましたから、花粉症の人には辛い年になりそうです。 「塗るマスク・タイムコールマスク」はご存知ですか？ すでに昨年から鼻の粘膜に塗って、花粉を吸着してマスクの代わりになるという商品が出て、マスコミにも宣...

今回は加齢と共に増えてくる飛蚊症について考えたいと思います。 飛蚊症で困っておられる方の相談をよくお聞きします。 目は外から入った光を 「網膜」 に写して映像を結びます。 しかしこの時、有害な紫外線を同時に浴びることになります。 この紫外線が網膜を通して目に入ると、硝子体中に【活性酸素】が発生し、その結果たんぱく質や脂質が酸化されてしまいます。 やがて硝子体の組織を変質させ、飛蚊症が生じるのです...

東洋医学では患者の状態を把握するとときに四診という方法を使います。 四診には望診、聞診、問診、切診があります。 望診は目で見て患者の状態を知ると言う方法です。 患者の全体の雰囲気などから落ち着きがあるかどうかなど精神の状態を知る。 顔色を見て内臓の状態を推測する、たとえば顔色が青ければ肝の病を疑い、顔色が黄色ければ脾(消化器系の病を疑い、顔色が黒ければ腎の病を疑い、気がこもっている場合もある。 目...