40代からの肌再生サイト　セルフィー

毎日のニュースを見ていますとあまりにも世の中が荒んでいることが隠しようもなく出てきましたね。残念ですが、なかなか明るい気分になれません。皆様にお聞きしたいのですが、精神と身体はどちらが強いと思われますか？私は精神だと思います、何故なら肉体が強ければストレスを受けても平気なはずです。ストレスで病気になることはないはずですね。ストレスをたくさん受けると症状としてのどが使えた感じ、のどが通りにくい、食べ...

最近になって急に涼しくなりましたね。今年になって気温の変動が激しく変わることが多くなっています。そのために冷えて体調が崩れることが増えていると思います。体調の悪くなったのでご相談という患者さんが増えています。何か冷えることをしましたかとお聞きしてもはっきり原因が分かりにくいといわれる患者さんがおられます。原因を知りたいので、いろいろなことを詳しくお聞きしても、ご本人も良く分からない場合が増えていま...

日常生活の中で、血液を汚してしまうことはありませんか？女性は生理があり、それが原因で「瘀血（おけつ）」が溜まっていくことがあります。瘀血は毒血または古血ともいわれます。血がドロドロになると血管の壁にプラークが溜まって血管が詰まってしまうことがあります。また人によっては静脈や動脈が詰まり、命の危険に晒されることもあります。血行が悪くなるとそこの機能が低下して病気を誘発することがあるのは、容易に想像で...

梅雨時になり、毎日湿気不快な気分になりますね。湿度が高くなるとお身体の水はけも悪くなり、むくみやすくなり身体も重く感じます。気分まで晴れなくても頭もボーッとして、運転するのも危ないなと感じることはありませんか？昼間なのに頭がすっきりしなくて判断力が低下してしまうことがありそうです。もしも、睡眠不足かなと思ったら３０分でも仮眠することをお勧めします。判断力が低下していると交通事故を起こし易くなります...

暑さが続いていますが、皆様はお元気ですか？熱中症のニュースが毎日のように報道されています。クーラーをつけずに過ごしておられる高齢者の方のお話をお聞きしますが、たぶん、高齢になると身体の一部が冷えているので、あまり暑さを感じにくくなっているのでしょう。しかし、あまりに汗をかくと体温が上昇して生命に危険が及ぶことがあります。冷房は確かにお身体を冷やすことがありますが、熱中症は死ぬことがあるので、賢く冷...

今年の夏も暑かったですね。湿度も高かったので、気温は昨年の方が高いような気がしますが、しんどさは今年の方が上のように感じます。そのためか、夏バテでご相談に来られる方が８月下旬頃からどんどん増えてきました。なかなか疲れが取れなくて困っている人は是非ご相談ください。漢方薬が意外に早く効いてきて、数日で元気になる方も多いです。ご本人が夏バテを自覚しておられない場合もあります。精神的な疲労も重なって鬱傾向...

今年も夏の暑さが厳しくさらに湿度が高かったので、昨年よりも夏バテが残ってなかなか元気になれないというご相談が多いです。冷房も一日中かけていたので、冷房の影響で体調がすぐれないという方も多いです。元気が出ない、なんとなくだるい、体がすっきりしないと困っている。すぐに眠たくなる、寝起きが悪く一日中ボーとして仕事や家事が進まない。大人も子供もなんとなくやる気が出てこなくて気分まで落ち込んでくる。最近、精...

最近、疲れが取れなくなんとなく体調の優れないとご相談を受けることが増えています。風邪をひいても治りづらくバランスを壊してすっきりしないと困っている方の話をお聞きしてみると疲れが残る、ソファーで横になりたくなる、うたた寝してしまう、立ち上がる時に「よっこらしょ」と言ってから立ち上がる、体に力が入りにくい、目に力がなくボーとする、ため息を良くする、やる気がない、良くイライラする、根気が続かないなどの症...

５月16日に女子プロゴルファーの大山亜由美さんが癌で亡くなりました。美人ゴルファーとして人気で、有名芸能事務所に所属し将来を期待されていたのに誠に残念です。しかし、近年若い有名人が癌にかかったというお話が多くないですか？私は、癌細胞が悪いのではなく、若いのに癌細胞がどんどん出来て増えてくることが問題だと思います。ドロドロ血液が少し前から話題になっていますね。本来血液は真っ赤でサラサラの状態で血管の...

帯状疱疹は、身体の左右いずれかに針で刺したような痛み、赤いぶつぶつ、水ぶくれが帯状に出る病気です。 子供の頃に水ぼうそうにかかり、そのウイルスが体内に潜み続け、加齢や過労、ストレスで免疫力が落ちて再発した場合に、帯状疱疹と呼ばれます。 これまでに水ぼうそうに感染したことがある人は、何らかの拍子で帯状疱疹を発症する可能性があります。 以前は中高年の患者が多かったのですが、近年では若い人も増えて...

こんにちは。お元気ですか。今回は断食についてお話します。 2016年10月にノーベル医学生理学賞を受賞した大隈良典教授の研究、細胞のオートファジーの仕組みはご存知ですか。オートファジーは細胞がその一部を自ら分解してリサイクルして新鮮な状態に生まれ変わらせるという人の生命の営みに欠かせない機能のことです。 役割は、たんぱく質を生み出す。細胞自身を生まれ変わらせる。細胞に侵入した細...

台風もいくつか日本列島を襲ってきましたが、なかなか秋らしくなってきませんね。...

肌の老化は、25歳くらいから始まると言われています。肌の弾力や張りに最も関係するのは真皮と皮下組織です。真皮はコラーゲンなどを多量に含んでいます。若いころは、よくピチピチ肌といわれますがそれはコラーゲンの量が充実しているからといえます。25ー30歳以降つまり身体が成熟期を過ぎるとこのコラーゲンなどもだんだん減少していき、肌の弾力も失われシワも真皮のこうした変化から起こります。   エ...

今年は土運大過という運気で暑い日と涼しい日が交互にやってきて体調を保つのが難しかったです。今年は運気のせいで胃が弱りやすいので熱中症の患者さんが増えそうです。 何となくだるい、喉がやたらに乾く、頭が痛い、頭が重い、体温は高くないのに身体が熱っぽい、食欲の低下、吐き気、嘔吐などの症状が出ている人は熱中症の可能性があります。 東洋医学的に考えると熱中症は胃に熱を持ち水毒の状態になっています。 緊急に対...

ビタミンのうち、ビタミンＢ群は特に美容と深く関係しています。 新陳代謝を良くし、血管や皮膚の毛細血管を丈夫にして血液循環を良くしてくれます。   これは食べ物からとることが本来は一番いいのですが、現代は育てる土が弱り、食べ物自体に栄養が十分でなく、サプリメントなどでの摂取が速く、効果的とされています。   当店がおすすめしている若甦の飲む美容液ともいわれている「若甦錠...

今年は土運不及の運気のせいで消化器系が弱りやすく、気温が高くなるとバテやすくなる可能性が高まります。 頑張り屋さんの人はそんなときでも無理をしがちです。今年は５月６日が立夏でした。 暦の上では夏になりましたが、朝晩はまだ少し寒く１日の温度変化が大きいです。このように温度変化が大きいと、胃腸の具合も崩れやすいです。 また近頃は急に気温が高くなったので、熱中症になる人も出てきそうです。本来は、夏になる...

今年は、関節痛を訴えて相談に来られる方が多い気がします。   今年の運気は土運不及といい、脾の働きが弱りやすく消化器系にトラブルを起こしやすいのです。 肝臓も消化器系の仲間で、２月頃から肝の疲れが出て来ます。 肝が疲れると肌の色も悪くなり、くすんできます。   さらに、疲れやすくやる気もなくなるかもしれません。 精神的にイライラしやすくなります。 肝が養っている...

気温がぐんぐん上昇していますね。これから暑くなると、「わき汗が気になる」「汗のにおいをなんとかしたい」「加齢臭がひどくなった」「足が臭い」といった、ニオイにまつわるご相談が増えます。   当店でおすすめしているのは、１日１回塗るだけで効果が持続する「オドレミン」という制汗剤です。 オドレミンは、ニオイを隠す消臭剤ではなく、汗や分泌物がでるのをもとから防ぎます。腋臭（わきが）の方にも...

目の下が黒くてメイクの対処でお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。   外からの日々のケアは化粧水で保湿をたっぷりと行うことです。そしてうすくクリームをやさしくなじませましょう。 皮膚の疲れがとれクマと色素沈着が改善されます。目の下のクマは血流の低下によるところが多いです。   疲労や睡眠不足、ストレスの蓄積などの影響で目の下の脂肪が前へ出てくることで毛細血管...

今シーズン、昼と夜の寒暖の差が激しい天候のせいかインフルエンザが各地で再び猛威を振るっています。三重県でも他人事ではないでしょう。   ４月18日のニュースによると、首都圏のインフルエンザ患者報告数が増えたことが、東京都などがまとめた患者報告数で分かりました。 東京、神奈川、千葉の３都県では、いったん流行開始の目安を下回りましたが、再び患者が増加し、この目安を超えています。 神奈...