今年も夏の暑さが厳しくさらに湿度が高かったので、昨年よりも夏バテが残ってなかなか元気になれないというご相談が多いです。
冷房も一日中かけていたので、冷房の影響で体調がすぐれないという方も多いです。
元気が出ない、なんとなくだるい、体がすっきりしないと困っている。
すぐに眠たくなる、寝起きが悪く一日中ボーとして仕事や家事が進まない。
大人も子供もなんとなくやる気が出てこなくて気分まで落ち込んでくる。
最近、精神的にも肉体的にも回復が優れなくてご相談に来られることが増えています。
単に夏バテだけでなく今年に入ってから、お身体の調子が安定しないというお話が多く聞かれます。
今年は土運大過という運気で消化器系が安定しなくて、自然界も不安定で天気も変化が大きく余計に人間の健康にも影響が出ているような気がします。
このような状態が長引くと肉体的な面だけでなく精神的な安定が得られなくなりそうです。
肉体的な健康と精神的な健康は密接に結びついているので両方を考えてご指導する必要があります。
何を相談したらいいか分からなく困っている方でもご相談く乗ることが出来ますので、早めにご相談ください。
