腹圧性尿失禁といわれる尿漏れが40代の女性に増えています。
尿漏れの症状としてはせきやくしゃみの時、重い荷物を抱えた時、スポーツで走ったり飛んだりした時など、お腹に力が入った時に突然、尿漏れを起こしてしまいます。
現代学的には腹圧性尿失禁の原因を下記のように考えられています。
この腹圧性尿失禁の原因として、女性は男性と比較して尿道が短いことや骨盤低筋が弱いことなどがあげられます。
さらに妊娠・出産をした時に、骨盤低筋が緩むことも原因と考えられています。
妊娠中に尿漏れしやすいと言われるのは、胎児の重みによって骨盤低筋に緩みが生じると考えられています。
腹圧性尿失禁の対策としては、下着などでお腹をあまり締め付けないこと、排尿や排便の際にお腹に強い力をかけないこと、肥満によって骨盤低筋に重みがかかるので、体重を減らす、便通を良くするなどがあります。
骨盤低筋の訓練というのも推奨されています。
しかし、東洋医学的に尿漏れを考えると膀胱が冷えているので、これ以上尿（水）を溜めて冷やしたくなくて、体外に出したくなったのでしょう。
尿漏れを防ぐには下半身の冷えをそれぞれの女性の体質、症状に合わせた漢方薬を選んで飲むことによって温まれば大丈夫になってくるでしょう。下半身の冷えと言っても腎や膀胱が冷えている人、子宮が冷えている人、水と冷えの両方がある人など色々な原因がありますので、詳しくご相談が必要になります。
数年前から、尿漏れシートがテレビでもCMされて各種出てきたということは如何に多くの方が使っておられるのではないかと思います。
私も数年前から、ご相談を受けることがすこしずつ増えてきました。
花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などのアレルギーが増えてきたのも身体が冷えて低体温症の若い人が徐々に増加して来たことを関連性があると思います。
尿漏れもその延長線上にあると私は考えています。
若い人ほど、食生活を含めた日常生活を見直す必要があると思います。
