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健康コラム

冷えについて

若い女性と冷え 2003.12.23

皆様は地べた族・地べたリアンと言う言葉をご存知ですか。
地べたに平気で座る人達の事を指すそうです。
私は、前から地べた族の人たちが気になっておりました。

私が昔運動部にいた頃の話ですが、運動部の先輩から、

「スポーツの後にコンクリートの上に座ると痔になると」聞かされていました。

地面に直接座ると不衛生と言うだけでなく、お尻から下半身がかなり冷えることになるでしょう。
特に気をつけていただきたいのは若い女性です。
女性は下半身が冷えやすい傾向があるので、そんな習慣をつけてしまうとどんどん子宮が冷えることになるでしょう。
地べた族をしていたせいで、かなり子宮が冷えてしまった若い女性のお話を、私は数例お聞きしたことがあります。

 

昔の人は女性が下半身を冷やすことに対して、相当気を使っていました。
これから、結婚して赤ちゃんを生むための大切なお身体を冷やしてしまう事は大変な損失ではないでしょうか。
女性のお尻が冷たい時は、子宮が冷えているような気がします。
お尻から太ももにかけて冷えて来ると坐骨神経痛のような痛みが起こることがあります。
この坐骨神経痛も、子宮の冷えを治す漢方薬で治ることがあります。
したがって、女性がお尻を冷やす事は、子宮や卵巣を冷やし、

生理を不順にしたり、妊娠しづらい体にしたり、坐骨神経痛になる可能性が出てきます。
短いスカートをはいたり、スラックスをはいていてもストッキングなしでいたり、

靴下をはかなかったり、下半身を冷やすことは十分に注意してください。
とにかく女性の身体を冷やす事は避けるべきでしょう。
お風呂にゆっくり入るとか温かいものをなるべくとるなど身体を温めることも心がけましょう。

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