モディファーストのモニターを始め、3カ月で10キロもスマートになりました。
初めて飲む時は美味しく飲めるかどうかちょっと心配でしたが、
思っていたより飲みやすくて安心しました。
味も、メロン味、チョコ味、バニラ味と好みの味を選んで飲むことができたし、
バニラ味にコーヒーを加えてコーヒー味にも出来たので、
いつまでも飽きず、美味しく飲むことができました。
今までの自己流ダイエットと違う点は、
「甘いものはガマンして口にしない」というガマンをしなくてもよいという事。
そして、モディファーストでカロリーを抑えることにより、
たまにならケーキやお菓子だって食べられること。
これならストレスもたまりませんし、少しはガマンするけど、
わりに無理なくダイエットに取り組めます。
だからこそ3カ月も続ける事ができたんだと思います。
今までのダイエットは途中で断念してしまい、
リバウンドの繰り返しでしたが、モディファーストのおかげで10キロも減量でき、
体調も良くなり肩こり、頭痛も無くなりました。
まだ、もう少し減量したいと思います。