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健康コラム

癌について

乳がんは増加傾向あります

今年は著名人が癌になり亡くなるというニュースが多いですね。

しかも若い人も癌になったというケースが増えてきました。

これは皆様の免疫力が低下してきているので癌も増えてきたという事になりますね。

今回は今話題に上ることが多くなった乳がんについて考えてみましょう。

 

最近、乳がんが増加して来ているように思われますが、皆様の身近な方々の中にもふえてきていませんか?皆様の周りの方が乳がんになったという話題を聞く機会が増えて来ていますか?

先日も「ちびまる子ちゃん」の原作者で有名なさくらももこさんが53歳の若さで乳がんが原因で亡くなられました。相当皆様に衝撃を与えたのか一時期はその話題でニュースの大半を占めていました。

改めて乳がんの怖さが再認識され、検診の必要性が叫ばれていましたね。

 

確かに検診も必要かもしれませんが、ならない様に生活を見直すことが重要じゃないでしょうか。

以前は欧米人に乳がんになる方が多く、日本在住の日本人とハワイ在住の日本人と比べると明らかにハワイの日本人の方に乳がんが多いと言われていました。同じ日本人なのに何が違うのでしょうか?

 

大きな違いは毎日の食生活にあるのではないかと思います。

それではどのようにしたら良いかという事になりますが、野菜を中心にして動物性食品も食べて頂いて良いと思います。食べすぎには注意しましょう。

どんなものでも食べすぎると血が濁るので、腹七分目が適量だと思います。

もしも、食べすぎたなと思ったら食事を抜いて出来れば酵素を飲んでください。

血をきれいにすることが大切です。

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