40代からのお肌に、細胞活性化のススメ。

健康コラム

ラクトフェリンについて

「ストレスでお疲れになっていませんか?」

今年は運気論では火運大過といい、九星占星術では九紫火星という運気になっています。どちらも「火」が入っていますので、「火」は心と関連し循環器系にトラブルを起こします。

 

もう一つは心気が弱り、心気不足という状態になり易く精神的に余裕がなくストレスに対する対応がうまくできなくて困っている人が多くなると思われます。思い詰めるのは良くないのですが、ご自分の中で考えが堂々巡りになり抜けだせなくなってもう駄目だと落ち込んでしまいます。

 

真面目な方ほど考えすぎてご自分を追い詰めるパターンが多いですね。ほどほどに考える、適当に考えるという事が許せないと考えてしまいます。こんな時は一呼吸を置いて考えるか、全く違った視点で考えるとより良い事が浮かぶこともあります。精神的にお疲れの人が増えて、夜の眠りが浅く熟睡できないという相談が増えています。ストレスを荷重に受けて緊張が続き、夜になっても頭がいつまでも冴えて寝れない。このような状態では当然熟睡できないので、頭の疲れは取れなくて寝起きが悪いでしょうね。寝た気がしないという方がおられるでしょうが、まさにこのような状態を指しますね。

 

こんなことが続けば精神は疲労困憊して心が弱ってくるのではないでしょうか?昨年ぐらいから東海地方でも鉄道の人身事故が増えてきているとかんじませんか?もしかしたらもう少し前からかもしれませんが、1月14日の近鉄電車の上り線で白塚駅の近くで人身事故があり、20時前後から1時間半ぐらい電車が止まった事がありました。人身事故というと列車に飛び込み事故が多いですね。
10年以上前から関東圏では日常茶飯事のように多いです。精神的なお疲れから鬱を発症している方も増えています。今年は精神的に弱る人が増えるような予感がします、私の危慎に終われば良いですね。

 

最近、ラクトフェリンいう初乳に多い成分で腸内環境を良くする、免疫力を高めたりするだけでなく精神にも効果があるのではないかと言われ始めました。なぜ、精神に働きかけることが出来るかと言えば、腸と大腸が関連あるという事が最近になって研究され始めたからです。ラクトフェリンを飲み始めて数日で熟睡できるようになってきたという声を良く聞きます。私も実は1月中旬より飲み始めて翌日から熟睡出来るように助かっています。ご希望の方にはラクトフェリンのサンプルを差し上げます。

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