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健康コラム

不定愁訴について

何となく体の具合が悪い 2012.05.26

天候がかなり不順で、体調が良くないというご相談が増えています。
新緑鮮やかな季節になってきましたが、読者の皆様はいかがお過ごしですか。
だるい、めまい、耳鳴り、風邪が治りにくい、咳が長引く、身体の節々が痛い、頭が痛い、血の循環が悪く冷えやすい、胃腸がなんとなくスッキリしない、下痢が止まりにくい、口内炎が治りづらい、鼻血が出るなどの症状があり、何となく身体がスッキリしないという方が増えていませんか。
私が思うに今年の運気の影響で身体の中に熱がこもり色々な症状が出てくるのだと思います。
自律神経のバランスも保てなくなっている人が多くなりそうです。
PMS(月経前症候群)というのを聞いたことがありますか。
生理の前に子宮の中に血がたくさん集まって身体の中に熱がこもり出てくる症状です。
月経前症候群の症状には次のようなものがあります。イライラする、憂鬱、集中力の低下、倦怠感、孤独感、無気力、泣きたくなる 閉鎖的、頭痛、頭重感、めまい、不眠、眠気、乳房が張る、または痛い、乳首が敏感になる、顔や手足が浮腫む、尿の量が減る、体重が増える、腰痛、お腹全体が張る、腹痛、便秘、ニキビ、じんましん、皮膚のかゆみ、過食、甘い物が欲しくなる、吐き気、肩こりなどです。
最近はこのような症状を訴えて相談される方が増えて来ています。
現代人の多くは自然の中に生かされているということを忘れてしまっていましたが、こんにちほど思い知らされる時はなかったかもしれません。
なるべく自然と調和して生活することが必要になってきたようです。
今年の運気は木運大過なので大気が不安定で風が強く吹き荒れることが多くなってきました。
先日の竜巻の災害は日本で起こったことと信じられないような規模でした。
私が考えるに何か地球的な規模で変化が訪れているのではないかと思います。
自然と共に生きることが健康に暮らす秘訣でしょう。

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