40代からのお肌に、細胞活性化のススメ。

健康コラム

その他

天候と健康の関連 2013.11.10

人間も自然界の中で生きているので、影響を受けることになります。
今年の天候は著しく不順で、体調を壊す方が増えていります。
風邪をひいてもなかなかすっきりと治らず1ヶ月以上長引いて困っている人や、何となく調子が悪く疲れが取れない、気分がすっきりせず沈み込んだりするなど体調不良でご相談されることが増えています。
肉体的にも精神的にも疲れている人がこんなに増えてきていることに驚いていります。
今年は台風が日本に接近することも多く、気圧の変化が激しいのも体調不良を起こす原因となっています。
秋は本来だんだん涼しくなって乾燥する季節であるのに10月半ばまで暑く、いまだに湿度が高いというのも季節に反する状態であります。
こういう季節に合わない気候が続くと体に変調をきたしやすくなります。
人間にも自然治癒力というのが、あるのですが近年は自然治癒力が低下していると考えられる。
この異常気象に対して、バランスをとって健康状態を保つためには自然治癒力が働かないと体調を壊すということになります。
日ごろから、体に無理を重ねないで、食生活をなるべくご飯と味噌汁を中心にした日本食を心掛けていただきたいと思います。ミトコンドリアのことに興味を持ち始めてから、日本人が細胞レベルから弱ってきているということに気が付きました。
きっと毎日食べている野菜や肉などの食品も元気を失ってきたことが人間の元気をなくしつつある原因の一つではないでしょうか。
朝鮮人参はそんな元気をなくした体に元気を取り戻してくれる素晴らしい漢方薬だと思います。

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