今年に入って風邪がたいへん流行っています。
読者の皆様は大丈夫でししょうか。
今年の風邪は発熱、悪寒、咳、頭痛、鼻水だけでなく、
胃の不快感、下痢などの胃腸障害が出ています。
今年の運気の土運不及の影響で、消化器系が大変弱っているからでしょう。
風邪対策として
・なるべく温かい物を食べる。
・ご飯を1日3回お茶碗1杯づつ食べる(消化能力のない時はおかゆ)。
・身体を冷やす刺身、果物、ジュース、アイスクリーム等は特に夜は控える。
・風呂から出たら直ぐ寝る。
・夜は早めに寝る。
・疲れは溜めない。
・気管支の弱い人はマスクをして冷気を吸い込まないようにする。
以上の注意を守って養生をして下さい。
当店では風邪を治す漢方薬だけでなく、風邪の予防も出来る薬もあります。
是非お早めにご相談ください。