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健康コラム

風邪について

風邪に注意 1999.2.16

今年に入って風邪がたいへん流行っています。

読者の皆様は大丈夫でししょうか。

今年の風邪は発熱、悪寒、咳、頭痛、鼻水だけでなく、

胃の不快感、下痢などの胃腸障害が出ています。

今年の運気の土運不及の影響で、消化器系が大変弱っているからでしょう。

 

風邪対策として

・なるべく温かい物を食べる。

・ご飯を1日3回お茶碗1杯づつ食べる(消化能力のない時はおかゆ)。

・身体を冷やす刺身、果物、ジュース、アイスクリーム等は特に夜は控える。

・風呂から出たら直ぐ寝る。

・夜は早めに寝る。

・疲れは溜めない。

・気管支の弱い人はマスクをして冷気を吸い込まないようにする。

以上の注意を守って養生をして下さい。
当店では風邪を治す漢方薬だけでなく、風邪の予防も出来る薬もあります。

是非お早めにご相談ください。

ケンコウ薬局

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